葉酸は、妊娠中、特に必要な栄養素です。厚生労働省によると、毎日400μgをとると、先天異常の予防になるといわれています。 また、先天異常の予防のためには、妊活中から妊娠初期まで、サプリメントからの葉酸摂取が薦められています。 葉酸サプリの一つ、オ…
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